Určite ste si všimli, že je po zime a náš organizmus je dosť oslabený, chýbajú nám nielen vitamíny, bielkoviny, ale aj minerály. Náš organizmus cez zimné mesiace trpel nedostatkom svetla a slniečka. Naše zdravie totiž ovplyvňujeme vlastným životným štýlom až na 80% a 20% sú ostatné vplyvy ako je dedičnosť a zdravotná starostlivosť. Zdravá strava […]
Chcela by som sa s vami podeliť o moju skúsenosť a o niečom čo by vás možno mohlo zaujímať, respektíve, možno máte to isté čo ja. Ubehlo dosť času, než som zistila
Na úvod k ešte k tejto kategórií by som vám niečo o sebe napísala. Prečo som sa rozhodla o zdraví a stravovaní písať. Pred pár rokmi, by som si nikdy nepovedala, že budem
Trošku som sa zas odmlčala, nebolo to kvôli niekomu, ale skôr som nemala múzu na písanie. Nevedela som sa nakopnúť. Veľa myšlienok som síce stále mala
Je mi cťou sa s vami podeliť o môj blog, ktorý má vystihuje. Nájdete v ňom to čo má teší, napĺňa a robí mi život krajším a pozitívnejším. Mám 34 rokov a život si naplno vychutnávam, preto vznikla aj moja fan page stránka na FB a tento blog :-)